最近看到好多網紅推薦冷凍艙，說的好像很厲害
加上我是個腦波很弱的人，完全被吸引 (~￣▽￣)~
於是我預約了愛爾麗診所的某一天下午去體驗看看到底有多神!
採取預約制，所以沒有先網路上預約是不會讓你進去的
畢竟現在希望人不太太多怕群聚
走進去，就有櫃檯在外頭實名制、測量體溫還貼心給你新的口罩更換
才會帶你入內唷 ლ(∘◕‵ƹ′◕ლ)
填寫完資料後，就在大廳等待
旁邊會擺放雜誌無聊也可以翻翻耗時間
大概等5分鐘就帶我進去諮詢室找醫生
我這次是給呂彥杰醫師
主要是要說明冷凍艙的功能還有建議事項
冷凍艙會那麼受運動員、一般人的喜歡是因為利用急速低溫的效果增加我們身體代謝
改善新陳代謝促使身體釋放調節荷爾蒙，達到肌肉痠痛緩解、舒緩壓力與恢復體能等
如果睡眠不好也可以透過它來改善唷(是不是很厲害 ƪ(˘⌣˘)ʃ
但要注意的來囉!
若你本身有心臟疾病、裝支架、懷孕、精神疾病等，是不適合做此項目唷!
以上都沒有問題，就會帶你進去獨立包廂
完全消毒好才會帶你進去
裡面就可以看到等等要體驗的冷凍艙囉~ Ψ(｀∀´#)ﾉ
進去冷凍艙不能穿一般衣服
可以帶比基尼(但不能有任何金屬扣)
若和我一樣不符合規定的話，可以和診所要免洗內衣內褲更換
等到換好衣服還會給你手套和雪靴防止凍傷
戴上去就可以進去機器囉~
在機器中不可以任意移動避免危險
全程一共3分鐘，空間裡會急速下降到零下-110度~-190度
誘使你身體棕色脂肪裡的粒線體啟動幫助代謝
(當然我第一次做冷到一直跳腳哈哈哈但很有趣啦)
出來後，會提供熱茶暖身唷~
另外我有追加另一個搭配的課程 芭比體雕
針對我在意的肚腩來用機器把難瘦的脂肪擊退🥊
先用精油配合探頭(像是拔罐)把皮下脂肪等軟化縮小
再用紅光探頭照射加快脂肪代謝(過程約20分鐘全程不會痛)
起身後，再來對比腰圍直接有變小
兩者搭配效果更好，但也要記得搭配運動效果會更顯著唷🤙
以上推薦給懶得運動/某些部位都瘦不下來/肌肉痠痛的💋
店家資訊⛩️
店名：愛爾麗診所/北車醫美
📍台北市中正區忠孝西路一段6號8樓
(捷運台北車站M8出口)
☎️ 02 2382 0999
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